とうとう退路を断つという作戦に出た【わなびすらりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月25日（木）

とうとう退路を断つという作戦に出た
< いかなごのくぎに 　｜　お仕事、最終日 >
あ”－－－
ついに、やってしまった。
夏のボーナス一括ということで、…

ほんとに食い詰めるしか、方法はないからね！
にんじんとりんご以外、買っちゃいけない。
イワンヤ食費以外の出費ニオイテオヤ！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
にんじんりんごジュース（0.5人前） 120 kcal
サンクス おにぎり（1人前） 206 kcal
クィーンズベーカリー 大納言パン（1人前） 200 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
サツマイモ（0.1人前） 30.4 kcal
じゃがいも（0.1人前） 34.8 kcal
にんじん（0.1人前） 9 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 135 kcal
フォルクス ミネストローネ（1人前） 42 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
オリーブオイル（0.2人前） 23.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ﾄﾞﾄｰﾙ カフェオレ（0.5人前） 75.5 kcal
  1260 kcal
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