わなびすらりさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年04月09日（金）
いろいろ不具合が… |
|
< 富士山が拝めた
｜ 体重が戻って、ほっ >
|
昨夜は、体重を計る気がしなくて、おふろもパスした。
とにかく早く寝ること、と思って、昨夜は、10時にはおふとんに入った。
10時半には寝てたんじゃないかな。
今朝は、5時半頃目が覚めたが、おふとんから出たのは、アラームが鳴ってから、6時。
それなのに、電車の中では、うとうとする。
習性か…
今日も、入力したら、おふとんに入るつもり。
だって、眠いから。
おふろ、パス。
眠いのも、食べ過ぎのせい？
バターを取ると、必ず、人差し指の親指側の側面がひびわれる。
このところの暴食のせいで、顔のところどころがかゆい。
手が荒れてきた。
ダイエット、週末プチ断食に集中できない原因はなんだろう。
やはり、仕事が変わったことだろうな。
（アホ部長との戦闘態勢が解除されて、心身が休息モードに入ったんだろう、長かったからなぁ…半年、パワハラにさらされたんだから。やっぱり、訴えるべきだったか）
職場のそばにナチュラルローソン見つけ、入ってみたら、久しぶりなので、
目新しいお菓子、あるわ、あるわ～
小さいパックなので、いろいろ買っちゃった。
そして、帰ったら、どれもこれも、お味見。
ねーーー
ま、いっかー
こうやって、バランスとってんだろうから。
そのうち、ダイエットに夢中になる日がもどってくるだろう。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記