薄曇り晴れ【かんがるるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

薄曇り晴れ
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【朝ごはん】
・トマト
・サンチュ
・胡桃パン：昨夜に引き続き、発酵させてたのを焼きましたん。
・カロリーコントロールアイス（バニラ）＠ぐりこ：2個
【昼ごはん】
・プレミアムラスク

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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