いい感じ【tama1461さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

いい感じ
< お弁当にGS 　｜　なぜだか >
GSのすいとう。

体調がいいです。

これで夕食前にも1日3回飲めたら、
すごくすっきりするだろうなぁ。。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
GS（1人前） 87 kcal
11時
GS（1人前） 87 kcal
12時
フジフード ベトナムフォー（1人前） 248 kcal
17時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
GS（1人前） 87 kcal
マイサラダ（1人前） 203 kcal
  773 kcal
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