食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鮭弁当
しじみ汁
【間食】

【晩ごはん】
シーザーサラダ　249kcal
尾道ラーメン　403kcal
やさいしぼり　73kcal
【夜食】
開運　涼々
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
旭松食品 しじみ汁（1人前） 41 kcal
20時
シーザーサラダ（1.5人前） 243 kcal
ラーメン（0.9人前） 396 kcal
カゴメ やさいしぼり（1.2人前） 74.4 kcal
23時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  1808 kcal
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