雨だね~・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日(月)

雨だね~・・

< あ~ぁ・・結局  | 暑いのは毒じゃ! >
【朝ごはん】
350.4kcal
【昼ごはん】
518kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
869kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.1人前) 166 kcal
備後漬物 和風キムチ(0.3人前) 13.2 kcal
オムレツ(ハム、チーズ入り)(0.6人前) 107 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
13時
セブンプレミアム セブンプレミアム 坦々麺(1人前) 309 kcal
海苔トースト(0.5人前) 153 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
シャトレーゼ かき氷バー 青梅(1人前) 56 kcal
  869 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/06/14 07:44
昨日とは打って変わって雨の朝だよ・・
いよいよ入梅かねぇ・・
気温が下がれば酒の量も減るかな?
暑いとどーしても飲んじゃうからな・・
今日は飲まないでいよう!
・・できれば・・・^^;
浜ジョー 2010/06/14 09:37
おはようございます!
ごめんね、アルコールねた、書けなくて(爆)

この2、3日、暑かったからねー。今日?でも、私ら、天気関係ないから、
 みたお 2010/06/14 13:10
アルコール・ネタ・・・^^;
確かに・・<2~3日
確かに・・(@@;<天気関係ないから
世界平和 2010/06/14 11:22
はい梅雨に入りました
雨もよし、ゆったり・まったりもいいもんで・・・・たまには読書や昼寝もいいのかも?
 みたお 2010/06/14 13:15
梅雨だね・・
この時期まったり出来れば最高だよね!
出来ればね・・(泣)<読書や昼寝
あ゜・・・酒のみてぇ・・・
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