食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
あんクロワッサン
カフェラッテ
【昼ごはん】
そうめん
やさいしぼり
ソフール　LT
【間食】

【晩ごはん】
湖池屋　スコーン
デュラムおばさん　チーズクリーム　フィットチーネ　447
葛きり　黒蜜
生ハム　117
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
サークルKサンクスクロワッサン（1人前）	272	kcal
あんこ（0.5人前）	24.4	kcal
マウントレーニアカフェラッテ　ノンシュガー（1人前）	79	kcal
12時
セブンイレブンそうめん（1人前）	308	kcal
カゴメやさいしぼり（1人前）	62	kcal
ヤクルトソフール　LT（1人前）	46	kcal
19時
湖池屋スコーンチーズ味 [袋] 25g（1人前）	138	kcal
サンヨー食品デュラムおばさんのカルボナーラフェットチーネ（1人前）	440	kcal
銀河フーズ生ハム（1人前）	118	kcal
杉丸物産葛湯（1人前）	119	kcal
	1606	kcal
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