食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月03日（金）

食事
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【朝ごはん】
朝食バー
カフェラッテ
【昼ごはん】
おにぎり
とん汁
【間食】

【晩ごはん】
たんめん
餃子
【夜食】
ハーブ酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1850kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
Chocolate Oatmeal Bar（0.3人前） 124 kcal
マウントレーニア カフェラッテ　ノンシュガー（1人前） 79 kcal
12時
チャーハン（0.6人前） 226 kcal
サークルKサンクス おにぎり　玉子かけご飯風（1人前） 175 kcal
旭松食品 とん汁（1人前） 89 kcal
22時
たんめん（1人前） 565 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
23時
キリンビール 良質素材 [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
  1850 kcal
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