食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
ぶどうゼリー
【昼ごはん】
リンガーハット　ちゃんぽん　餃子
【間食】

【晩ごはん】
マルちゃん　わさびオクラそば
今日のくだもの　グレープフルーツ
ポテトチップス　コイケヤ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
マルハ今日のくだもの白桃 [カップ] 250g（1人前）	186	kcal
13時
リンガーハット野菜たっぷりちゃんぽん　餃子セット（1人前）	880	kcal
18時
湖池屋金ジャガ海の精の塩味 [箱] 80g（1人前）	412	kcal
19時
東洋水産マルちゃん　緑のたぬき　天そば（1人前）	471	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
マルハ今日のくだもの甘夏 [カップ] 250g（1人前）	150	kcal
	2296	kcal
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