食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
匠　塩
【間食】
ナス天月見そば
【晩ごはん】
フランクフルト
すじ煮込み
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
東洋水産 マルちゃん 匠 芳醇だし塩 [カップ] 142g（1人前） 394 kcal
16時
ナスの天ぷら（塩）（1人前） 118 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ホットミルクココア [ペットボトル] 280ml（0.8人前） 116 kcal
19時
フランクフルト（2人前） 298 kcal
オリジン弁当 牛すじ（2人前） 78 kcal
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 クリスタルドライ [カン] 500ml（3人前） 405 kcal
  1804 kcal
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