no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月12日（火）

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【今日のできごと】入院して手術
【今日の感想】 【朝ごはん】ご飯　味噌汁　炒り豆腐　キャベツのお浸し　牛乳
【昼ごはん】 サンドイッチ　コーヒー牛乳
【間食】
【晩ごはん】ご飯　鰆の柚子焼き　コロコロ野菜の煮物　水菜とちくわのサラダ
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
炒り豆腐（1人前） 47.6 kcal
キャベツのお浸し（1人前） 20.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 568 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
19時
ご飯（1人前） 336 kcal
鰆の柚子焼き（1人前） 162 kcal
コロコロ野菜の煮物（1人前） 97 kcal
水菜とちくわのサラダ（1人前） 46.1 kcal
  1959 kcal
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