食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月24日（日）

食事
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【朝ごはん】
大人の雑炊
鶏そば
たらみ
【昼ごはん】
塩ラーメン
たらみ
【間食】
ポテトチップス
グリーンラベル
【晩ごはん】
イカ焼きそば
発泡酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3143kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
雑炊（1人前） 202 kcal
サンクス 鶏そば（1人前） 378 kcal
たらみ どっさり白桃ゼリー（1人前） 181 kcal
13時
塩ラーメン（2人前） 797 kcal
たらみ どっさり白桃ゼリー（1人前） 181 kcal
15時
カルビー ポテトチップス（0.3人前） 151 kcal
20時
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
エースコック イカ焼きそば（1人前） 659 kcal
たらみ 白桃ゼリー（1人前） 111 kcal
22時
サントリー カロリ。（2.5人前） 338 kcal
  3143 kcal
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