no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月05日（日）

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【朝ごはん】食パン　バター　炒り卵 ウィンナーソーセージ
【昼ごはん】焼きそば
【間食】
【晩ごはん】焼き肉　カルビ　ロース 鶏もも　牛タン 生ビール2杯
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
バター（1人前） 105 kcal
炒り卵（1人前） 93.4 kcal
ウィンナーソーセージ（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
焼きそば（1人前） 474 kcal
17時
焼き肉（1人前） 889 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
  2429 kcal
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