ラーどん【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月17日（金）

ラーどん
< 引き続き出張・・・ 　｜　no title >
ラーどん 画像1 ラーどん 画像2
以前から気になっていた食べ物・・・
福岡と佐賀の県境にあり
初めて寄ってみましたが
予想と大分違っていました・・・。

【記録グラフ】
万歩計
18115歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 34.6 kcal
じゃがいも（0.3人前） 17.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン 和風ドレッシング（1人前） 52 kcal
ポテトサラダ（1人前） 64.8 kcal
さけ（0.3人前） 33.1 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.3人前） 21.4 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
きゅうり（漬け物）（3人前） 2.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
11時
うどん（1人前） 158 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大根（ぬか漬け）（2人前） 4.8 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
ウエダ食品 とんこつスープ（1人前） 92.4 kcal
20時
ざるそば（1人前） 297 kcal
餃子（4人前） 172 kcal
餃子（4人前） 172 kcal
  1680 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2011/06/17 11:53 
ラーどん・・・・・ラーメンとうどんのミックスですか？
スープは醤油・・・
 東支那海 2011/06/19 15:09 
逆でした～
とんこつスープに細めのうどんが入ってました。
リピートしようとは思わなかったです・・・
浜ジョー 2011/06/17 12:03 
おひさしぶりです！
相変わらずお忙しそうですね。^^;
こちらにもあります、ラ～どん！（爆）
 東支那海 2011/06/19 15:10 
お元気ですか～。
こちらのラーどんは話のタネ程度でした・・・
三輪昌志 2011/06/17 12:55 
ラー丼かと思いました(笑)。
 東支那海 2011/06/19 15:14 
薄いとんこつラーメンのスープに
細めのうどんが入っており
期待した程では・・・・
ケロケロママ 2011/06/20 00:15 
ラーメンはラーメンを、うどんはうどんを全うして欲しいかも‥
でも米粉パンは好きな私です。
東支那海さん短眠でいらっしゃいましたっけ？
お差し支えなければ睡眠アンケートよろしくお願いします！
 東支那海 2011/06/20 07:21 
＞ラーメンはラーメンを、うどんはうどんを全うして欲しいかも
自分もそう思います。

＞睡眠アンケートよろしくお願いします
何時でもご協力させていただきます。
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