no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

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【朝ごはん】食パン　バター　炒り卵　コーヒー　ウィンナーソーセージ
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】焼き肉　玉ねぎ　にら　キャベツ　淡麗生
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
炒り卵（1人前） 158 kcal
ウィンナーソーセージ（2人前） 128 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
焼き肉（1人前） 237 kcal
麒麟 淡麗（5人前） 790 kcal
  1589 kcal
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