食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

食事
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【朝ごはん】
そば
かきあげ
たまご
【昼ごはん】
塩ラーメン　中村屋ウェストパーク
【間食】

【晩ごはん】
フジッリ
ジンジャーハイ
コーラハイ
ヘルシアハイ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
そば（1人前） 297 kcal
かきあげ（1人前） 266 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
14時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
20時
サントリー カロリ。（5人前） 675 kcal
パスタ（2人前） 756 kcal
  2490 kcal
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