食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
さんま干し
ごはん
味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
あんかけ焼きそば
キリンラガー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
サンマ開き干し（1人前） 222 kcal
すき屋 ごはん（1人前） 338 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
あんかけ焼きそば（1.4人前） 778 kcal
キリンビール キリンラガー（2人前） 294 kcal
  1721 kcal
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