食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月15日（木）

食事
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【朝ごはん】
舞茸天春菊天そば
【昼ごはん】
クノール　スープパスタ
とり五目
【間食】
ぷっちょ
【晩ごはん】
トマトラーメン
野菜生活
【夜食】
コーラハイ
豆乳ハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
そば（1人前） 297 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（1人前） 58.1 kcal
大葉の天ぷら（塩）（1人前） 28.2 kcal
12時
味の素 クノール　スープパスタ（1人前） 130 kcal
セブンイレブン とり五目（1人前） 202 kcal
17時
ＵＨＡ味覚糖 ぷっちょ メロンソーダ味（1人前） 192 kcal
20時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（1人前） 350 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
23時
サントリー カロリ。（1.2人前） 162 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
  1732 kcal
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