no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年01月04日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】ご飯　味噌汁 鮭塩焼き
【昼ごはん】かつ丼
【間食】
【晩ごはん】鶏のから揚げ　海老チリ レタス　ブロッコリー 一番搾り 焼酎のお湯割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鮭塩焼き（1人前） 110 kcal
13時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
19時
鶏のから揚げ（0.8人前） 435 kcal
海老チリ（1人前） 195 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キリン 一番搾り（0.3人前） 61.5 kcal
焼酎のお湯割り（1人前） 74.2 kcal
  2026 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE