食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

食事
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【朝ごはん】
Asahi

【昼ごはん】
五目焼きそば
【間食】

【晩ごはん】
ローストビーフ
日本酒
キャベツ
焼き鳥
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
Asahi 一本満足バー（1.8人前） 347 kcal
12時
五目焼きそば（0.8人前） 574 kcal
22時
ローストビーフ（1人前） 503 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  1981 kcal
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