食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月28日（水）

食事
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【朝ごはん】
かき揚げそば
【昼ごはん】
カツサンド
ブルガリア　フルーツ
ポテトチップス
【間食】

【晩ごはん】
鰺の開き
カラダNEXT
とり五目
【夜食】
ほろよい
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
12時
カツサンド（0.5人前） 335 kcal
ブルガリア ブルガリア フルーツ（1人前） 127 kcal
カルビー ポテトチップス（0.3人前） 151 kcal
21時
アジの塩焼き（2人前） 130 kcal
紀文 豆乳（0.7人前） 79.8 kcal
セブンイレブン とり五目（1人前） 202 kcal
23時
サントリー ほろよい（1人前） 154 kcal
  1731 kcal
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