食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

食事
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【朝ごはん】
カラダNEXT
バランスオン
【昼ごはん】
タンメン
LG21
【間食】
ポテトチップス
【晩ごはん】
沖縄そば
ピルクル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳（0.8人前） 91.2 kcal
江崎グリコ バランスオン 19g（4人前） 320 kcal
12時
明治乳業 LG21（1人前） 52 kcal
日清食品チルド㈱ ラーメン屋　タンメン（1人前） 358 kcal
16時
カルビー ポテトチップス（0.7人前） 353 kcal
20時
東洋水産 マルちゃん 沖縄そば [カップ] 88g（1人前） 389 kcal
日精ヨーク ピルクル（1人前） 90 kcal
  1653 kcal
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