食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

食事
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【朝ごはん】
やきそば
今日のくだもの
【昼ごはん】
うどん
肉団子
【間食】
焼酎
【晩ごはん】
日本酒
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
やきそば（1人前） 634 kcal
マルハ 今日のくだもの（1人前） 186 kcal
12時
ケイエス 肉団子（2人前） 280 kcal
やよい軒 ざるうどん（3人前） 819 kcal
16時
焼酎（0.4人前） 148 kcal
20時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2326 kcal
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