no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月06日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】食パン　パン工房　炒り卵 ウィンナーソーセージ　コーヒー
【昼ごはん】ご飯　餃子
【間食】淡麗グリーンラベル
【晩ごはん】タコのから揚げ　かつ鍋 生ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
炒り卵（1人前） 158 kcal
ウィンナーソーセージ（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 286 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
18時
タコの唐揚げ（1人前） 194 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
卵とじ（1人前） 87.7 kcal
19時
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
  2426 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE