食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
ハムエッグサンド
野菜一日これ一本
ブルガリア　ブルーベリー
【間食】
カルピス
【晩ごはん】
ポテかる
フォー
【夜食】
アンパンごま豆乳
カップヌードルごはん　カレー
ポテトチップス　わさび
チェダーチーズ
焼酎
【今日の感想】
ストレスからの逃避に、深夜の暴飲暴食が楽しい。

【記録グラフ】
食事の記録
2628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
サークルK サンクス ハムエッグサンド（1人前） 245 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト　ブルーベリー低脂肪（1人前） 135 kcal
16時
カルピス カルピス酸乳 アミールS [ペットボトル] 200ml（1人前） 34 kcal
20時
無印良品 手づくりキット フォー（1人前） 291 kcal
23時
㈱神戸屋 あんぱん（1人前） 320 kcal
日清食品 カップヌードル カレー 85g（0.8人前） 336 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター L コンソメ 120g（0.7人前） 435 kcal
江崎グリコ チェダーチーズ（1人前） 194 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2628 kcal
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