３３回忌【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日（土）

３３回忌
< 怖かった・・・・ 　｜　大雨警報・・・ >
昨夜来の雨も上がりました～
今日は、菩提寺において命日より約３週間早めて
養父の３３回忌の法要を行います。
考えてみると、父が亡くなって直ぐに帰郷したので
花のお江戸を離れて３２年になりますね・・・・

【記録グラフ】
万歩計
14270歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
かぼちゃ（3人前） 54.6 kcal
五木屋本舗 味噌漬け豆腐（0.1人前） 20.7 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
もろみ味噌（0.8人前） 41 kcal
11時
ざるそば（0.6人前） 178 kcal
かっぱ（1人前） 273 kcal
寿司（たい）（1人前） 56 kcal
寿司（かつお）（1人前） 55.4 kcal
鶏の照り焼き（0.6人前） 248 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
吸い物（1人前） 23.2 kcal
ぶり（1人前） 103 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
牛肉（1.5人前） 388 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 45 kcal
きゅうり（0.8人前） 16.8 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
oto かつお 刺身（0.5人前） 49.5 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
きゅうり（漬け物）（5人前） 4 kcal
20時
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
トマト（1.5人前） 5.7 kcal
すいか（1人前） 37 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 532 kcal
きびなご（0.4人前） 37.2 kcal
ヨコオ 酢味噌（1人前） 44.6 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
22時
からあげ（1人前） 47.3 kcal
メロン（0.4人前） 50.4 kcal
焼酎（乙類）（2人前） 524 kcal
  3678 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2012/06/23 20:08 
私の実父も昨年３３回忌をしました。
もう私の年齢が父がなくなった当時の年齢を超えたと思うと不思議な気がします。
 東支那海 2012/06/24 09:50 
本当に月日が経つのが早いと実感しています～
ゆっぴぃ 2012/06/23 21:55 
大切な日に雨が上がってよかったですね(●´ω｀●)
 東支那海 2012/06/24 09:52 
午後からは降り出しましたが、お寺に行く時は
止んでくれて助かりました～
三輪昌志 2012/06/23 22:55 
３３回忌ですか…お父様も喜んでらっしゃるでしょう＾＾。
 東支那海 2012/06/24 09:54 
ありがとうございます。
しかし、月日が経つのは早いですね。
お江戸を後にしたのは28歳の時でしたから・・・
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