食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月13日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きちゃんぽん
ブルガリア
野菜一日これ一本
【間食】
グミ
【晩ごはん】
焼きそば　1minit
チャーシュー
野菜一日これ一本
【夜食】
焼酎
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
キンレイ 焼きちゃんぽん（1.1人前） 530 kcal
ブルガリア ブルガリア フルーツ（1人前） 127 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
16時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
19時
焼きそば（0.8人前） 507 kcal
チャーシュー（0.4人前） 168 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
23時
焼酎（0.4人前） 148 kcal
  1785 kcal
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