⑤送別会(7)～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

⑤送別会(7)～
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昨夜もミニ送別会がありましたが
今日は、販売終了後熊本市内で
組合役職員による送別会があります。

【記録グラフ】
万歩計
17830歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
旭松 納豆（1人前） 43.2 kcal
しゃけ（0.5人前） 55.2 kcal
もろみ味噌（1人前） 51.2 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 92.9 kcal
もやしと油あげの煮浸し（1人前） 38.5 kcal
小梅（1人前） 1 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
みそしる（1人前） 35.9 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
西海食品 白菜（1人前） 3.4 kcal
ぶなしめじ（0.2人前） 3.2 kcal
キャベツ（1人前） 4 kcal
CGC ごまドレッシング（1人前） 53.3 kcal
トマト（1人前） 3.8 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
かぼす（果汁）（0.3人前） 1.9 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
18時
ハウス ウコンの力（1人前） 24 kcal
19時
前菜（1人前） 60 kcal
馬刺し（1人前） 55 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
いさき（1人前） 152 kcal
煮付け（1人前） 34.4 kcal
ごぼう（1人前） 6.5 kcal
れんこん（1人前） 13.2 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（4人前） 840 kcal
20時
豆腐みそ田楽（0.4人前） 77.4 kcal
馬肉（2人前） 22 kcal
焼酎（乙類）（2人前） 524 kcal
21時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
23時
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  3859 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/07/26 08:42 
送別会目白押し･･･
胃も体もお疲れ様です･･･
支那さんで元気なのは肝臓だけでしょうか?!（笑）
 東支那海 2012/07/26 17:58 
何とか持ってます～
けろけろりん 2012/07/26 10:48 
送別会すごい数ですね＠＠；、
会社の皆さんに人気がある証拠ですねー。
 東支那海 2012/07/26 18:00 
＞会社の皆さんに人気がある証拠ですねー。
決してそんなことはりありませんが
仕事柄付き合いが多いだけです。
syunfamily 2012/07/26 11:11 
組合役職員による送別会ですか～
いっぱい～美味しい料理が出てきそうですね。
 東支那海 2012/07/26 18:01 
熊本市内でも有名な料理屋なので
期待してますが、飲むと殆ど食べないので・・・・
ゆっぴぃ 2012/07/26 20:38 
送別会ラッシュ～！！
美味しいお酒、たくさん飲んできてください(*´∀｀*)
 東支那海 2012/07/28 12:19 
段々キツくなって来ました・・・
三輪昌志 2012/07/26 21:15 
送別会太りになりそうな数ですね～～＾＾。
たくさん飲んで来てください＾＾。
 東支那海 2012/07/28 12:21 
料理を食べる方では無いので
思った程は増えてませんでした～
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