食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

食事
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【朝ごはん】
あんギュッフェリ
カフェラテ
【昼ごはん】
チキンカツサンド
コーンポタージュ
野菜一日これ一本
【間食】

【晩ごはん】
チャーハン
【夜食】
ジンジャーエール
ウォッカ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
あんパン（1.2人前） 235 kcal
モスバーガー カフェラテ（1人前） 70 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ チキンカツサンド（1.2人前） 482 kcal
コーンポタージュ（0.4人前） 86.6 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
22時
五目チャーハン（1.7人前） 863 kcal
23時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前） 175 kcal
ウォッカ（1人前） 72 kcal
  2051 kcal
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