食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

食事
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【朝ごはん】
ビーフシチュー
パスタ
【昼ごはん】
塩焼きそば
【間食】
焼酎
日本酒
ポテトチップス
【晩ごはん】
そばめし
焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みやざき ビーフシチュー（1人前） 248 kcal
パスタ（2人前） 756 kcal
15時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
16時
焼酎（1人前） 371 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 504 kcal
20時
そばめし（1人前） 377 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3513 kcal
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