お肉食べると・・・幸せですよね。
肉じゃがも、今からはおでんもいいですね。
今日はいいお米だから、ご飯がおいしい！！あーあ、困ってしまいます。

今夜は映画に行って、多分９時過ぎからご飯行くので～
昼間にジム行かないと・・・
昨日サボったし。。

肉じゃがは、なんと、鶏ササミを使用しています！
これで脂質をしっかり抑えて、絞ります！！
やっぱり何だかんだで、俺は米が1番大好き（笑）

映画は、試写会のですか！？
羨ましいーなー＾＾

食べましたね～ガッツリ！！
そんなにたくさん食べるのって珍しいですよね！？
今夜は脂肪消費ですね！！

はい、珍しいです（笑）
けど、何かが外れてしまうと、一気に食べ続けてしまうんですｗｗｗ
先週の金曜日は夜中にラーメン大盛り＋トッピングチャーシュー＋ライス
土曜日は飲み会で３件ハシゴの後に、ラーメン（こってり）＋たらこご飯
日曜日は昼に、大盛り弁当２個で夜はピザ＋ポテト
月曜日は夜に、ラーメン大盛り＋トッピングチャーシュー＋ライス
火曜日は一休みし、の昨日のドカ食いｗｗｗｗ

　220gか～・・・ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+食べましたね！
今日は24.195km走れるくらい燃料入っちゃってますよ。お互いに。
でもあたしもちょこっとウォーキングと普段通りの筋トレしかしないこと確定(*^_^*)

気持ち的には400g位はいっちゃいたかったけどさっ（笑）
お店が提供する肉のサイズが、MAX220gだったので、代わりに、大盛りご飯と味噌汁を２杯ずつね。
なーんにも気にせず、こんだけ豪快に食べるってのは、気持ちの良いものですっ♪
お陰様で今日は元気過ぎ～！！！

でも、昨日はがっつり、ハラミステーキ（220g）に大盛りライス２杯に味噌汁２杯。
ひっさし振りに超満足したなっ（笑）
　・・・うまいものは、脂肪になると心得よ！

その迷言いただきました（笑）
あ、名言ですなっ^^;

うぉぅ？！

＞先週の金曜日は夜中にラーメン大盛り＋トッピングチャーシュー＋ライス
　土曜日は飲み会で３件ハシゴの後に、ラーメン（こってり）＋たらこご飯
　日曜日は昼に、大盛り弁当２個で夜はピザ＋ポテト
　月曜日は夜に、ラーメン大盛り＋トッピングチャーシュー＋ライス
　火曜日は一休みし、の昨日のドカ食いｗｗｗｗ

おみそれいたしました(o_ _)ｏ))

まさに暴飲暴食だった様な気がしてます（笑）
食欲の秋とは～･･･怖いものですｗｗｗ
今週末はこんな事が無い様に気をつけますっ！！