食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
13年01月05日（土）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
ライ麦パン
クリームチーズ
プリン
【昼ごはん】
ローストビーフ
チキンとマリネ
豆腐のふわふわ天
麦とホップ
日本酒
サワークリームオニオン　ポテトチップ
ベジたべる
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ジョイフル ライ麦パン（2人前） 290 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（2人前） 244 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
15時
ローストビーフ（0.7人前） 352 kcal
おやつカンパニー チキン（1人前） 146 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ [袋] 70g（1人前） 389 kcal
ベジたべる カルビー（1人前） 335 kcal
23時
温州みかん（5人前） 127 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
  2841 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE