小唄の稽古【まちゃハイボールさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月12日（火）

小唄の稽古
< 緩い糖質制限は危険... 　｜　ダイエットも金が掛... >
【今日のできごと】
師匠が平日の稽古が出来なくなったため協議の結果、家元の稽古場に移籍することになって、今日が初稽古。これまで小唄は12-3年稽古してきたがこういう緊張感のある稽古場は初めて。こういうところで真面目に稽古するのもいいものかもしれない。浴衣会に向けてお題は『移り香』と『さつまさ』。「浴衣会では三味線も弾かしてあげるわよ」とのことである。三味線も引っぱり出さないとな。
【今日の感想】

【記録グラフ】
炭水化物摂取量
75.7g
炭水化物摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪量
16.1kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン たまご（1人前） 87 kcal
15時
桜餅（1人前） 119 kcal
18時
ひらめ（1人前） 99.2 kcal
濃い味（1人前） 66.5 kcal
20時
ワイン（5人前） 365 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ハイボール（3人前） 427 kcal
21時
ソーセージ（3人前） 167 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
  1956 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/03/13 10:23 
へえーいろんかことヤられているんですね～
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