食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
すし
味噌汁
【間食】
ジュース
【晩ごはん】
ローストビーフ
日本酒
ビーフカレー
【夜食】
ウィスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
150分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
すし（1.5人前） 931 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
14時
不二家 ネクターピーチ [カン] 350g（1人前） 158 kcal
17時
清酒（純米）（0.5人前） 92.7 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 251 kcal
21時
なか卯 ビーフカレー 並（1人前） 639 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2494 kcal
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