食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月25日（火）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
うめしばおにぎり
野菜一日これ一本
【間食】
グレープ
【晩ごはん】
カレー南蛮そば
一杯の青汁　伊藤園
とり五目
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
15時
コカ・コーラ ファンタグレープ　350ml（1人前） 168 kcal
20時
セブンイレブン カレー南蛮そば（1人前） 434 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
セブンイレブン とり五目（1人前） 202 kcal
  1463 kcal
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