食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
13年09月27日（金）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
カロリーメイト
飲むヨーグルト
【昼ごはん】
五目鶏めし
ソフール
野菜一日これ一本
なめこの味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
餃子
ちゃんぽん
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
明治 ブルガリア　のむヨーグルト　プレーン（2人前） 294 kcal
12時
五目炊き込みご飯（0.6人前） 205 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 41.9 kcal
19時
餃子（1人前） 382 kcal
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1912 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE