食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月28日（土）

食事
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【朝ごはん】
ポテトチップス　バターしょうゆ
【昼ごはん】

【間食】
さんまの西京焼き
さんまの南蛮漬け
中華春雨サラダ
日本酒
【晩ごはん】
枝豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
40分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
カルビー ポテトチップス 塩わさび（1人前） 379 kcal
17時
ヨーカドー 中華春雨サラダ（1人前） 267 kcal
サンマの南蛮漬け（0.5人前） 189 kcal
秋刀魚の蒲焼（0.5人前） 221 kcal
18時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
21時
グルメシティ 枝豆（1人前） 340 kcal
  1767 kcal
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