食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月14日（月）

食事
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【朝ごはん】
水餃子
ワンタン
【昼ごはん】
ポテトチップス
焼き鳥　缶詰
【間食】

【晩ごはん】
サンマの塩焼き
白菜の漬物
クリームコロッケ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
水餃子（1.8人前） 502 kcal
明星 ワンタン（5人前） 315 kcal
11時
カルビー ポテトチップス 塩わさび（1人前） 379 kcal
焼き鳥（0.4人前） 135 kcal
21時
サンマの塩焼き（2人前） 548 kcal
白菜（漬け物）（5人前） 32 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  2849 kcal
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