食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月26日（土）

食事
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【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
まぜそば
【間食】

【晩ごはん】
カレイ
秋刀魚
ホタテフライ
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
月見そば（1人前） 395 kcal
12時
明星 まぜそば（2人前） 1034 kcal
21時
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
かっぱ寿司 ホタテフライ（0.5人前） 214 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2379 kcal
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