食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　食事 >

【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラ王
野菜一日これ一本
洋なしとチョコレートのスフレ
【間食】
オランジーナ
【晩ごはん】
でかまる　味噌
ヨーグルトデザート
ベーコンチーズおむすび
【夜食】
ミックスナッツ
ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2342kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
日清食品ラ王（1人前）	411	kcal
カゴメ野菜一日これ一本（1人前）	67	kcal
ババロア（1.4人前）	214	kcal
15時
日本コカ・コーラファンタオレンジ [ペットボトル] 500ml（1人前）	240	kcal
20時
東洋水産マルちゃんでかまるバリシャキ！もやし味噌 [カップ] 160g（1人前）	553	kcal
ブルボンヨーグルトデザート　ミックスゼリー（1.4人前）	179	kcal
チャーハン　おむすび（0.7人前）	264	kcal
23時
トップバリューミックスナッツ（1人前）	179	kcal
サントリーザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前）	235	kcal
	2342	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ