食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月12日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏豚骨エビワンタン麺
野菜一日これ一本
チーズ
【間食】

【晩ごはん】
牛丼
たまご
ソフール
【夜食】
チーズ
【今日の感想】
チーズフェスタに立ち寄る

【記録グラフ】
食事の記録
1910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 日清ラ王 とんこつ 199g（1.3人前） 538 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ゴーダチーズ（3人前） 228 kcal
20時
サークルK サンクス 牛丼（1人前） 807 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
23時
ベルキューブ チーズ（3人前） 80.7 kcal
  1910 kcal
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