食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月08日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ
タニタ　プリン
【間食】

【晩ごはん】
煮物
春雨サラダ
八宝菜
イカリング
つぼ鯛
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
パスタ（2人前） 756 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1.1人前） 102 kcal
DHC 八宝菜（1人前） 152 kcal
イカフライ（0.6人前） 154 kcal
鯛（0.5人前） 116 kcal
20時
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
  2068 kcal
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