食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
八王子ラーメン
ココアプリン
【昼ごはん】
塩ラーメン焼きそば
うどん
しょうが湯
【間食】

【晩ごはん】
味噌ラーメン
納豆
たまご
秋刀魚
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2838kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
ラーメン（1人前）	440	kcal
キリンビバレッジバンホーテンホットミルクココア [ペットボトル] 280ml（1人前）	146	kcal
13時
サンヨー食品サッポロ一番塩ラーメン [カップ] 103g（1.2人前）	560	kcal
うどん　小（1.5人前）	227	kcal
スギマルしょうが湯（1人前）	119	kcal
21時
味噌ラーメン（1人前）	482	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
オリジン弁当玉子（1人前）	77	kcal
秋刀魚（1人前）	132	kcal
23時
清酒（純米）（3人前）	556	kcal
	2838	kcal
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