食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月22日（日）

食事
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【朝ごはん】
味噌ラーメン
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
日本酒
中華春雨酢の物
鮭
ローストビーフ
豆腐ハンバーグ
【夜食】
チーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
味噌ラーメン（0.7人前） 338 kcal
17時
清酒（純米）（4人前） 742 kcal
セブンイレブン 中華春雨サラダ（1人前） 123 kcal
鮭（2人前） 295 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 151 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
22時
ゴーダチーズ（3人前） 228 kcal
  2032 kcal
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