食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月07日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
やきそば
ビーフジャーキー
ゴーヤチャンプルー
ポテトチップス
ウイスキー
【間食】
日本酒
今日のくだもの　パイン
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ぺヤング やきそば（1人前） 414 kcal
トップバリュー ビーフジャーキー（1人前） 100 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 157 kcal
カルビー ポテトチップス 塩わさび（1人前） 379 kcal
13時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
14時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
17時
マルハ 今日のくだもの（1人前） 186 kcal
  1776 kcal
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