食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月11日（水）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト　メイプル
【昼ごはん】
カップヌードル　ブラジリアンシーフードBIG
さつま揚げ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
牛たん定食　大黒や
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】
夕食は代々木上原アコルデの「大黒や」で牛タンの定食。せいろ蒸しの根菜類もついて熟成牛タンは1600円ぐらい。ちょっと贅沢。

【記録グラフ】
食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー ビッグ 118g（1人前） 572 kcal
さつま揚げ（0.5人前） 161 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
19時
牛舌シチュー（0.5人前） 359 kcal
S＆B 麦ごはん（1人前） 286 kcal
筑前煮（0.3人前） 119 kcal
20時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2144 kcal
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