食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月01日（火）

食事
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【朝ごはん】
三とろそば
【昼ごはん】
鴨せいろ
野菜一日これ一本
ソフール
【間食】
すっぱムーチョ
【晩ごはん】
やきそば
クノール　クラムチャウダー
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
とろろそば（1人前） 439 kcal
12時
もりそば（1人前） 297 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
17時
湖池屋 すっぱムーチョ 梅味かつお風味 [袋] 60g（0.8人前） 266 kcal
20時
やきそば（0.8人前） 507 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
23時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  2257 kcal
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