食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月22日（月）

食事
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【朝ごはん】
きのこ鶏だんごそば
【昼ごはん】
やきそば
ソフール
野菜一日これ一本
【間食】
まんじゅう
【晩ごはん】
つけ麺　大勝軒
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
12時
やきそば（1人前） 634 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
19時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（2人前） 316 kcal
21時
セブンプレミアム つけ麺　セブンプレミアム（1.5人前） 809 kcal
23時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2602 kcal
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