食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月06日（土）

食事
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【朝ごはん】
朝そば　ゆで太郎
【昼ごはん】
ワンタンメン
餃子
【間食】
ワイン
ポテトチップス
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
そば（1人前） 297 kcal
かき揚げ（0.5人前） 133 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
11時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
15時
ワイン（赤）（5人前） 365 kcal
コープ ポテトチップス　コンソメ（0.6人前） 244 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
  2199 kcal
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