食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月07日（日）

食事
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【朝ごはん】
カレーめし　そばやのカレー
今日の贅沢
【昼ごはん】
カレー
カニコロッケ
デニッシュ
【間食】
ウイスキー
【晩ごはん】
エビチリ
たまごきくらげ炒め
鮭のチーズ焼き
焼き鳥
グリーンラベル
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレー（0.5人前） 487 kcal
マルハ 今日のくだもの ぶどう＆ナタデココ [カップ] 250g（1人前） 160 kcal
14時
カレー（0.5人前） 487 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
18時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
21時
ケイエス エビのチリソース（2人前） 324 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（1人前） 145 kcal
  2877 kcal
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